Wzmacniający koktajl z kiwi i borówek

Ostatnimi czasy coraz częściej można mnie spotkać na rowerze - ot, takie postanowienie wakacyjne. Co prawda nie codziennie jest na to czas, ale przynajmniej 3 razy w tygodniu staram się zrobić sobie mały (dłuższe trasy nie są na moją "formę" :P ), wypad rowerowy. Zawsze wracam po nim zmęczona dlatego zimny napój jest dla mnie jak zbawienie. Wtedy najchętniej sięgam po zrobiony własnoręcznie koktajl owocowy. Ostatnimi czasy są to borówki, banan oraz kiwi. Wszystko oczywiście zmiksowane z mlekiem oraz kostkami lodu. Dokładne proporcje znajdziecie poniżej. Smacznego!

Koktajl owocowy z borówek, kiwi oraz banana

Składniki:
- 350 ml mleka 0,5%
- 1 banan średniej wielkości
- 100 g borówek amerykańskich
- 2 kiwi
- kilka kostek lodu